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Un guide complet Tu es un sportif et tu te demandes comment améliorer tes performances? La réponse est simple mais souvent négligée : la préparation mentale pour les sportifs. Bien que tu passes des heures à t’entraîner physiquement, la dimension mentale du sport est...
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Vers Une Nouvelle Excellence La réussite dans le sport nécessite une préparation mentale aussi rigoureuse que la préparation physique. En Suisse Romande, le coaching mental pour les sportifs prend une importance croissante. L’art de maitriser l’esprit peut...
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